We-Jump | Tricks

We-Jump leert jou iedere donderdagavond de skills om te kunnen tricken op trampolines.

De Tricks-trainingen zijn een combinatie van ‘freerunnen, turnen en acrobatiek’ en worden methodisch opgebouwd door fanatieke We-Jump trainers. Met trots kan We-Jump een groot talent als trainer presenteren, namelijk meervoudig wereldkampioen streetdiver Cris van Schijndel. Hij zal de Tricks aanleren, samen met een Jump Instructeur.  De training bestaat uit een gezamenlijke warming-up op trampolines, coördinatie oefeningen en/of krachtoefeningen. Daarna worden er op niveau nieuwe Tricks aangeleerd, afhankelijk van de groep (beginner, expert) waarin gesprongen word.

Er worden groepjes gemaakt op niveau. Onderstaande Tricks
worden aangeleerd!

Tricks die je kunt leren:

Beginners (Maandag: 19:00 – 20:00 uur)
Beginners (Donderdag: 18:00 – 19:00 uur)
Vanaf 7 jaar:

– Backflip
– Frontflip
– Pull over
– Bounce roll
– 360 twist
– Basic butt, knee, back and chest bounce
– Barani
– Ballout
– Side flip

Expert (Maandag: 20:00 – 21:00 uur)
Expert (Donderdag: 19:00 – 20:00 uur)
Vanaf 12 jaar, met uitzondering van talenten:

– Double backflip
– Cody
– Back full/ double full
– Rudy
– Fliffus
– Double frontflip
– Kaboom
– 720 twist

Volwassenen Tricks 18+ (Donderdag: 20:00 – 21:00 uur)
Bij de volwassen trainingen worden bovenstaande tricks allemaal behandeld, afhankelijk van het niveau van de springer zelf (Maatwerk door de trainers).

Iedere donderdag avond, inclusief de vakanties!
Niet springers hebben uiteraard gratis entree.

Mail ons om deel te nemen aan de Tricks-trainingen!
E-mail: info@we-jump.nl

We-Jump | AIR-Robics

AIR-Robics!

De perfecte training waarbij plezier en werken aan het lichaam hand in hand gaan. De trainingen staan onder leiding van Daan Aldenzee (Fysiotherapeut bij JVDI de Fysioclub) en Tom Willems (Sport en Bewegen Student). Samen zorgen zij voor een work out op trampolines, waarbij plezier en werken aan de conditie centraal staat.

We zorgen voor verschillende differentiaties binnen de oefeningen, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan instappen en springen. Een losse les kost €8.50 euro of u maakt gebruik van een 10-rittenkaart voor €69,- euro (niet persoonsgebonden). Gripsokken zijn verplicht tijdens de trainingen!

Ben jij ouder dan 18 en lijkt je dit leuk? Geef je dan snel op via info@we-jump.nl

Wist je dat:

– Trampolinespringen 2x zoveel resultaat heeft als hardlopen?
– Trampolinespringen de stofwisseling in het lichaam stimuleert?
– 10 min. trampolinespringen gelijk staat aan een half uur hardlopen?
– De zuurstofopname verhoogt in het lichaam en hersenen.
– Het evenwicht veel beter wordt door het springen?
– Trampolinespringen echt heel leuk is om te doen?

Tevens is gemeten door de NASA dat het zuurstofverbruik bij trampolinespringen 2x zo efficiënt is dan bij hardlopen.

Mail ons om deel te nemen aan de AIR-Robics-trainingen!
E-mail: info@we-jump.nl

Free Jumping
Home
Party’s
Group
Peuter & Kleuter Springen
Openingstijden en tarieven

 Blijf op de hoogte en volg We-Jump!